ProxySel

A seleção Proxy e processamento de utilidade é uma extensão do Mozilla que permitem selecionar um proxy a partir de um menu drop-down. Você pode importar listas de proxy em diferentes formatos, disponíveis a partir http://www.checkedproxylists.com/ ou http://proxy-list.org/en/ e exportá-lo de volta para qualquer localização no disco.

Eu acho que, http://proxy-list.org/en/ é mais atualizado, basta baixar a lista completa. A maneira normal de fazer é carregar um arquivo a partir de qualquer página da Web sugerido acima, salve-o no disco, e importar esse arquivo para o Firefox com ProxySel, testar a proxies e classificá-lo.

Requisitos :

Windows XP / Vista, Mozilla Firefox 1,0-2,0